Kursplan + Preise


Live-Übertragung per zoom (und ab 17.8. auch wieder in Präsenz im Dance & Move)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
   8.00-9.00 Firmenyoga    

 8.15-8.45 Firmenyoga

    11.30-12.45

Schwangerenyoga  

Dance & Move und zoom

 11.30-12.30

Rückbildungs-Yoga

Dance & Move und zoom

 
   16.30-17.45 Personal-Yoga      
    18-19.15 

Schwangerenyoga  

Dance & Move und zoom

   17.30-19.00

Hatha-Yoga &

Yoga Nidra

        

zoom only

20.00-21.00 

Rückbildungs-Yoga

zoom only

20.30-21.45

Hatha-Yoga

        

Dance & Move und zoom

20.15-21.30
Sivananda-Yoga

extern

19.30-20.45

Hatha-Yoga

zoom only

 

 


Hatha-Yoga für alle Level

Dienstags 20.30-21.45 Uhr (Ort: Dance & Move und zoom)

Donnerstags 19.30-20.45 Uhr  (nur in zoom)

Freitags 17.30-19 Uhr (inkl. Yoga Nidra, nur in zoom)

  

Hatha-Yoga für Schwangere

Mittwochs 11.30-12.45 Uhr (Ort: Dance & Move und zoom)

Mittwochs 18-19.15 Uhr (Ort: Dance & Move und zoom)

 

Hatha-Yoga für die Rückbildung nach der Geburt

Montags 20.00-21.00 (nur in zoom)

Donnerstags 11.30-12.30 Uhr  (Ort: Dance & Move und zoom)

 

Alle Kurse werden von den Krankenkassen als Präventionskurs Hatha-Yoga bezuschusst.

>> Mehr Infos


Preise nach Ende des Lockdowns ab dem 17.8.: Präsenzunterricht (zahlbar in bar oder per EC-Karte vor dem Unterricht):

Probestunde:    13 € (einmal pro Teilnehmer)

Einzelkarte:       17 €

10er-Karte*:   150 € (13 Wochen Laufzeit)

8er-Karte*:      120€ (10 Wochen Laufzeit)

5er-Karte*:        75 € (6 Wochen Laufzeit)

 

Personal-Yoga o. Yoga-Therapie 75 min.: 90 €

10er-Karte Personal-Yoga o. Yoga-Therapie: 800 €

Personal-Yoga am Wochenende o. Kleingruppe (ab 2 Pers.): 100 €

10er-Karte Personal-Yoga Wochenende/Kleingruppe: 900 €

Reiki: ca. 75 min: 90€

 

Alle Preise inkl. Umsatzsteuer.

Die Bezahlung erfolgt ausschließlich in bar oder per EC-Karte vor dem Unterricht.

 

* 5er-, 8er- und 10er-Karten sind nicht übertragbar auf andere Personen. Eine Rückerstattung der Kosten ist nicht möglich. Bitte beachte dazu auch die AGBs.


Sonderpreise für den reinen Online-Unterricht

Probestunde:    10 € (einmal pro Teilnehmer)

Einzelkarte:       15 €

10er-Karte*:   140 € (13 Wochen Laufzeit) // 150 € ohne Laufzeitbegrenzung

8er-Karte*:      115€ (10 Wochen Laufzeit)

5er-Karte*:        70 € (6 Wochen Laufzeit)

 

Bezahlung per Paypal (Option "an Freunde") an jheinssen@yahoo.de oder per Überweisung (Daten per eMail anfordern).

  

* 5er-, 8er- und 10er-Karten sind nicht übertragbar auf andere Personen. Eine Rückerstattung der Kosten ist nicht möglich. Bitte beachte dazu auch die AGBs.


Bitte meldet Euch für alle Kurse an.

An gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.


- Geübt wird barfuß in bequemer Sportkleidung.

- Matten, Decken, Kissen, Blöcke, Gurte, und Augenkissen sind im Studio vorhanden.

- Ca. 1-2 Stunden vor dem Unterricht nichts Schweres mehr essen, Obst ist in Ordnung.

- Da der Raum meist vorher belegt ist, bitte frühestens 15 Minuten vor Kursbeginn klingeln (lieben Dank).


Ein mit Weisheit geschmücktes Herz gleicht einem reichen Schatz.

Firdausi