Kursplan + Preise

Kursausfälle bis Ende des Jahres

An folgenden Terminen findet kein Unterricht statt: Do. 19.10. (Nur Abends!), 

Di. 31.10. (Feiertag), Mo. 6.11.- Mo.13.11. (Fortbildung)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag
   

11.30-13.00

Schwangeren-

Yoga 

11.30-12.40

Rückbildungs-

yoga

       
18-19.30 Hatha-Yoga + Yoga Nidra

16.45-17.55

Hatha-Yoga

VFL Pinneberg

 

17.30-19.00

Schwangeren-

Yoga

20-21.30 Hatha-Yoga

19.30-21.00

Schwangeren-

Yoga

 

 19.30-21.00

Hatha-Yoga

 

 

Bitte meldet Euch für alle Kurse an.

An gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.

Derzeit biete ich folgende Yogastunden in Altona an:

 

A. Hatha-Yoga-Stunde für alle Level:

Montags 18.00-19.30 Uhr (Hatha-Yoga + Yoga Nidra)

Montags 20.00-21.30 Uhr 

Donnerstags 19.30-21 Uhr (Neu: Ab 05.01.2017!)

 

B. Hatha-Yoga + Yoga Nidra

Montags 18.00-19.30 Uhr

 

C. Hatha-Yoga für Schwangere:

Dienstags 19.30-21.00 Uhr

Mittwochs 11.30-13.00 Uhr

Donnerstags 17.30-19.00 Uhr 

 

D. Hatha-Yoga für die Rückbildung nach der Schwangerschaft

Donnerstags 11.30-12.40 Uhr (mit oder ohne Baby)

 

Alle Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst

>> Mehr Infos

Preise (Barzahlung vor dem Unterricht):

Probestunde:      10 € (einmal pro Teilnehmer)

Einzelkarte:        15 € /  13€ ermäßigt*

10er-Karte**:   140 € /120€ ermäßigt*(13 Wochen Laufzeit)

 5er-Karte:         70 € (6 Wochen Laufzeit)

 

Personal-Yoga o. Yoga-Therapie 75 min.: 90 €

10er-Karte Personal-Yoga o. Yoga-Therapie: 800 €

Personal-Yoga am Wochenende o. Kleingruppe (ab 2 Pers.): 100 €

10er-Karte Personal-Yoga Wochenende/Kleingruppe: 900 €

Reiki: ca. 75 min: 90€

 

Alle Preise inkl. 19% Ust. 

Die Bezahlung erfolgt ausschließlich bar vor dem Unterricht.

 

* Ermäßigung für Schüler, Studenten (bis einschließlich 29 Jahre), Arbeitslose, Rentner (100%) nach Vorlage eines Nachweises.

** Zehnerkarten sind nicht übertragbar auf andere Personen. Eine Rückerstattung der Kosten ist nicht möglich.

- Geübt wird barfuß in bequemer Sportkleidung.

- Matten, Decken, Kissen, Blöcke, Gurte, und Augenkissen sind vorhanden.

- Ca. 1-2 Stunden vor dem Unterricht nichts Schweres mehr essen, Obst ist in Ordnung.

- Da der Raum meist vorher belegt ist, bitte frühestens 15 Minuten vor Kursbeginn klingeln (lieben Dank).

Ein mit Weisheit geschmücktes Herz gleicht einem reichen Schatz.

Firdausi