Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
8.00-8.30 Firmenyoga |
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18.-19.30 Personal Training | ||||
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20.15-21.30 Pilatesstudio Altona und zoom
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20.00-21.15 Pilatesstudio Altona und zoom
> bis 14.12.23 |
Hatha-Yoga für alle Level
Dienstags 20.15-21.30 Uhr (Pilatesstudio Altona + zoom) Nur noch bis einschl. 12.12.23!
Donnerstags 20.00-21.15 Uhr (Pilatesstudio Altona + zoom) Nur noch bis einschl. 14.12.23!
Alle Präsenz-Kurse werden von den Krankenkassen als Präventionskurs Hatha-Yoga bezuschusst.
Preise | Präsenzunterricht | Online | Anmerkungen |
Probestunde | 13 € |
10 € |
einmalig pro Teilnehmer |
Einzelkarte | 17 € |
15€ |
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10er-Karte | 160 € |
140€ |
13 Wochen Laufzeit |
8er-Karte | 130 € |
115€ |
10 Wochen Laufzeit |
5er-Karte | 80 € |
70 € |
6 Wochen Laufzeit |
Personal-Yoga oder Yoga-Therapie | 110 € |
100 € |
75 Minuten |
Bitte meldet Euch für alle Kurse an.
An gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.
- Geübt wird barfuß in bequemer Sportkleidung.
- Ca. 1-2 Stunden vor dem Unterricht nichts Schweres mehr essen, Obst ist in Ordnung.
- Da der Raum meist vorher belegt ist, bitte frühestens 15 Minuten vor Kursbeginn klingeln (lieben Dank).
Ein mit Weisheit geschmücktes Herz gleicht einem reichen Schatz.
Firdausi