In der Yoga-Therapie werden die Yoga-Stunden speziell auf das jeweilige Krankheitsbild des Übenden zugeschnitten.

Da Yoga-Therapie eine individuelle Herangehensweise ist, wird es in Einzelstunden und nicht in der Gruppe unterrichtet.

Die Yoga-Therapie wird sehr erfolgreich eingesetzt bei psychosomatischen Erkrankungen, Migräne, Allergien, Asthma, Arthritis, Bluthochdruck, Rheuma, Diabetes, Depressionen, Angstzuständen, Schlafstörungen, Osteoporose, Heuschnupfen, Tinnitus + Hörsturz, Herzerkrankungen, Rückenschmerzen und natürlich auch für alle Erkrankungen am Bewegungsapparat (Wirbelsäule, Gelenke, Muskeln).

Wenn man sich auf die Yoga-Therapie einlässt, ist die Bereitschaft des täglichen Übens zuhause sehr wichtig, denn nur dann hat die Therapie Erfolg.

Neben den klassischen Yoga-Asanas (gehaltenen Stellungen) kommen in der Yoga-Therapie Atembewegungen + besondere Techniken (Visesha Prayoga), Pranayama (Atemübungen), Kriyas (Reinigungsübungen), Meditation (Dhyana), Entspannungsübungen (Visranti), Ernährungsvorschläge und evtl. auch Mantra-Singen zur Anwendung. Bei der Auswahl der Methoden werden die Vorlieben und Abneigungen des Übenden berücksichtigt.

Mit diesen Methoden wird der Mensch nicht nur auf der physischen (körperlichen) Ebene behandelt, sondern vorrangig auch der Geist und die Energieebene einbezogen.