* Bitte meldet Euch für die Kurse Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildungsyoga an.

Derzeit biete ich folgende Yogastunden in Altona an:

A. Offene Yoga-Stunden für alle Level:

Mittwochs 20.30-22 Uhr

Donnerstags 19.30-21 Uhr

B. Yoga + Yoga Nidra

Freitags 16.00-17.30 Uhr 

C. Yoga für Schwangere:

Dienstags 11.00-12.30 Uhr

Dienstags 17.30-19.00 Uhr

Dienstags 19.30-21.00 Uhr

Donnerstags 17.30-19.00 Uhr 

D. Yoga für die Rückbildung nach der Schwangerschaft

Mittwochs 11.30-12.40 Uhr 

Donnerstags 11.30-12.40 Uhr

Weitere Kurszeiten + Einzelunterricht auf Anfrage

Alle Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst

>> Mehr Infos

Preise:

Probestunde:      10 € (einmalig)

Einzelkarte:        14 € /  10€ ermäßigt*

10er-Karte**:   130 € /100€ ermäßigt*

Personal-Yoga o. Yoga-Therapie***: 80 €

10er-Karte Personal-Yoga o. Yoga-Therapie: 750 €

Personal-Yoga am Wochenende o. Kleingruppe (ab 2 Pers.): 95 €

10er-Karte Personal-Yoga Wochenende/Kleingruppe: 850 €

Reiki-Behandlung: 70 € (ca. 60-75 Minuten)

Alle Preise inkl. 19% Ust. 

* Ermäßigung für Schüler, Studenten, Arbeitslose.

** Zehnerkarten sind nicht übertragbar auf andere Personen.
    Gültigkeit 10er-Karte: 3 Monate (Verlängerung bei Urlaub oder Krankheit möglich)

*** Personal-Yoga + Yoga-Therapie: jeweils 75 Minuten

- Geübt wird barfuß in bequemer Sportkleidung.

- Matten, Decken, Kissen, Blöcke, Gurte, und Augenkissen sind vorhanden.

- Ca. 1-2 Stunden vor dem Unterricht nichts Schweres mehr essen, Obst ist in Ordnung.

- Da der Raum meist vorher belegt ist, bitte frühestens 15 Minuten vor Kursbeginn klingeln (lieben Dank).

Alle Yogastunden finden statt im:

Pilatesstudio Altona

Große Rainstr. 41

22765 Hamburg

www.pilatesstudio-altona.de

Ein mit Weisheit geschmücktes Herz gleicht einem reichen Schatz.

Firdausi